viernes, 5 de agosto de 2011

¿Te atreves a cambiar tu vida?...

...o te "dejarás morir" en un presente aburrido y un futuro incierto y miserable.En mis conferencias he repetido mil veces que se tienen que aplicar ideas y estructuras mentales diferentes para lograr resultados diferentes.Muchas personas intentan cambiar sin éxito y desesperados abandonan este camino de preparación y progreso y regresan en su ambiente familiar lleno de fracasos y frustraciones.Pero ya es hora de que Tú hagas algo por ti y cambies tu existencia malograda por algo mejor.Lo primero que tienes que hacer es liberarte de tu mente, empieza a escuchar la voz que habla dentro de tu cabeza, observa tus pensamientos y busca algún patrón repetitivo.Cuando escuches la voz dentro de tu cabeza sólo sé testigo; no la juzgues, sólo presta atención y estate consciente del momento presente.En tu vida diaria mantente  totalmente presente en todo lo que haces; presta atención a todas las percepciones sensoriales asociadas con la actividad del momento presente.En todo momento intenta estar en paz contigo mismo/a  y con el Universo y obtendrás tus recompensas; encontrarás tu sentido de identidad que nos es la percepción mental de las cosas que ocurren alrededor tuyo.No permitas  a tu Ego que gobierne tu mente, porque entonces todo se volverá falso.Para el Ego, el momento presente no tiene ninguna importancia, sólo considera importante el Presente y el Futuro.El Ego reduce el presente a ser un medio para un fin en el futuro que es ilusorio y engañoso; de esta manera está frenando tu desarrollo personal en este mismo momento e instante, te convierte en perdedor y fracasado hoy, con quimeras y fantasías para un futuro mejor mañana.En este momento te digo que tienes que salir de este círculo vicioso y poner fin a esta fantasía .Toma las riendas de tu vida hoy y cuando venga el mañana  todo será distinto para ti, tú serás quien eres y todo lo que te rodea habrá cambiado; tu percepción será distinto.Todo esto es verdad , pero tienes que empezar a prestar atención a tus deseos e impulsos.Los sentimientos son el mejor barómetro de todo lo que te ocurre.Tienes que primero bien contigo mismo/a y decidir lo que quieres sentir AHORA respecto a lo que te rodea.Empieza el inventario de tus sentimientos y en los próximos 3 días toma nota de tus sentimientos negativos y positivos y viceversa.Cuando sientes un sentimiento negativo sustitúyelo con su equivalente sentimiento positivo.Sé que en el primer momento te será difícil y te sentirás confuso/a, pero este es un hábito que tienes que cambiar.También otros sentimientos con mayor carga negativa, los tienes que expulsar de ti sacándolos con violencia; me explico, practicando un deporte violento, como boxeo u otro deporte que puede liberarte de tu parte violenta.De esta manera liberas adrenalina y endorfina que en grandes cantidades retenidas en el organismo atraen enfermedades degenerativas.Hoy es el primer ejercicio de muchos otros que vienen a posteriori para mejorar tu calidad de vida en un futuro próximo.Observa tus sentimientos y pensamientos e intenta sustituir los negativos con los positivos.Sólo tienes que sentirlos dentro de ti y al día siguiente o próximamente verás cómo la situación cambiará positivamente; tienes, es obligatorio el primer instante amarte y perdonarte a ti mismo/a .
Te pido que lo intentes 3 días, si no te funciona, siempre puedes volver a tu vida de mierda de poco o ningún éxito y dejarte manipular por las circunstancias y por los que te rodean.Tú decides si quieres cambiar tu vida y tu futuro o...¡Así de fácil!
Cuéntenme vuestras experiencias y saldremos todos ganando.


Me despido cordialmente,Tu Guía

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